「三歲看大，五歲看老」你認同嗎？
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在依附理論中，這是真的唷！
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我們還是小Baby的時候，就已經有特定的依附風格了。通常長大以後，我們的依附風格會跟我們還是小Baby的時候一樣。
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心理學家們曾對一批9個月-1歲半大的嬰兒做過一個實驗：讓媽媽(主要照顧者)離開房間，僅留下寶寶與陌生的實驗人員。實驗人員觀察寶寶的行為反應並做紀錄，也因為這個實驗誕生出這個鼎鼎大名的「依附理論」。
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安全型的寶寶，在媽媽離開房間時會不安，但是在媽媽回房間後，會很開心並且容易被安撫，過一會兒就能投入在遊戲中
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焦慮型的寶寶，在媽媽離開房間時會不安，在媽媽回房間後，一方面對媽媽回來感到開心，一方面則對媽媽剛剛離開生氣，較難恢復至平靜的情緒。
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逃避型的寶寶，在媽媽離開房間時若無其事，在媽媽回房間後也沒有特別的反應。不管媽媽在不在身邊，孩子都繼續玩自己的遊戲。不過這只是表面，這些孩子在媽媽離去時，心跳會加速、腎上腺皮質醇(一種壓力賀爾蒙)會提升。
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我們也許會有跟小時候一樣的依附風格，不過依附風格是流動的唷，經過認識與調整，人人都可能轉變成安全型。
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